1 cykl mono

j/w możesz też, jakmasz kasy zrobić cykl na 2 małych puszkach Cell Pump lub 1 duzej+mono

mój staż to rok w sumie o wiele wiele wcześniej ćwiczyłem ale było to hmm bardziej poznawanie.. 1 cykl zrobilem na mono vitala no i potem był CP mój wiek to 17,5..latek dietke rzecz jasna mam.Nitro sie jakos boje mówią ludki ze szkodliwe ze ciśnienie krwi zwiększa ze serce się powiększa nie wiem co otym myśleć

no wiec pierw uloz sobie dobra diete i trening. W razie brakow w diecie dokup sobie bialko/gainer. jezeli to bedzie twoj 1 cykl to kup najlepiej Mono z Vitalmaxa(zielone) lub Olimp Mega Caps i do tego jakies witaminki np z olimpu + ZMA(najtaniej apteczne = Zincas Forte+Filomag B6) Zmieniony przez - sillence w dniu 2008-04-08 22:27:51

Same mono czy coś do tego? jakieś HMB,dextroza? A jabłczan czemu odpada? za silny na 1 cykl?

tak moj 1 cykl ;d czyli zostac jeszcze przy mono ?;d i tez olmipa 1250 ?

ułóż sobie dietkę typową masową + gainer lub białko na ewentualne uzupełnienie dietki. Kreatyna dobry wybór, ale spróbowałbym mono walnąć bo tez będziesz miał dobre efekty jesli to twoj 1 cykl i zaoszczedzisz sporo siana . pozdro

Przeważnie pierwszy(drugi cykl) mono, potem CP(jabłczan z dodatkami) no i potem stak. Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-09-23 16:30:19

staz dosc duzy ok 2,5 roku cykle tak jak pisze bralem mono kilka razy i cp 2 razy osiągi mam takie: biceps 41cm wzrost 187 cm waga 94 kg wyciskanie 120kg mc 220kg jak robilem bo juz nie robie przysiad 150kg j/w i mam 16 lat w czerwcu 17lat 1 cykl cp ladnie weszło 2 juz tak nie bardzo teraz bym chcial cos innego niz cp Zmieniony przez - hussein w [...]

Na 1 cykl zwykłe mono z vitalmaxa albo sfd czy universal , hmb odpusc.

Masa pójdzie z diety a nie z supli, siła także Co do tauryny to zaden transporter itd, pobudza to oczywiste, tak samo jak napoje energetyczne, kofeina itd. Jeśli chcesz mozesz, albo kup sobie AAKG na 1 cykl lepszy Mono imo ;)

Jeżeli to był 1 cykl to możesz spokojnie te 6-8 tyg na sucho lecieć a później połączyć mono/ jabłczan z BA. Kretka z vitalmaxa jak najbardziej :)

Ja bym proponował takie coś: -kreatyna mono -białko jeżeli masz braki w diecie -witaminy/minerały j/w moim zdaniem to na 1 cykl starczy, chyba że masz nadmiar gotówki to możesz dokupić jeszcze beta alanine.

jak ograniczone fundusze to mono, zresztą i tak będzie b.dobre na 1 cykl. aminy i glutę wywal.

Jezeli miales tylko 1 cykl na mono, to powtorz go jeszcze raz, lub nawet 2. Tylko pamiętaj o przerwach między cyklami. Dietka to podstawa, bez niej nawet najlepsza odżywka nie usatysfakcjonuje ciebie. Kup jeszcze raz mc olimpu albo z vitalmaxa proszek.(500g)

mono+dextro juice+białko to na 1 cykl wystarczy

A ja powiem ze bez roznicy bedzie to jego 1 cykl i kazda kreta go ruszy mono polecam z UNIVERSALA ladnie ubija i wypukla miesnie a i cena nie jest duza

1 cykl? --> mono.

dextro szit, tauryna troszku szit, carbo dobre, gluat też. Mono na 1 cykl styknie.

za chwile wypowie się jakis mod, ktory handluje odżywkami i poleci Ci, żebyś kupil sobie na 1 cykl staki....tak jak poprzednicy, pierwsze cykle rób na mono.

Z tego co sie orientuje to cwiczac na silowni i trenujac SW nie zrobisz duzej masy miesniowej. Ale 1 cykl na mono na pewno sporo ci da. Tylko pamietaj o diecie, suplementy nie nadrobia brakow w zywieniu.